5-ta milix badeed ee ugu fiican Mexico

Hogaaminta Cusbada Badda Ceyriinka ee Meksiko habka nolosha ee caafimaadka badan

Hordhac

Qaar badan oo ka mid ah sida diyaarinta cuntada iyo sidoo kale rabitaanka in lagu meeleeyo mid-nooc ah, dookh dhab ah oo saxankooda ah, milix badda ceyriin shaki la'aan waa qayb weyn oo lagu hubinayo. Mexico waxay bixisaa milix badan oo badeed ceeriin ah oo ka imaanaya meelo kala duwan, mid walbana wuxuu leeyahay dhadhan gaar ah. Waxaan kuu soo gudbin doonaa dhinaca mid ka mid ah 5-ta milix badeed ee ugu caansan Mexico, sababta ay u muuqdaan, iyo sidoo kale sida saxda ah sida ay u awoodaan inay kordhiyaan caymiska caafimaadkaaga iyo fayoqabkaaga iyo sidoo kale diyaarinta cuntada.

Hawlaha Cusbada Biyaha Ceyriinka

Cusbada badda waa il ka kooban macdanta sida tusaale ahaan magnesium, potassium, iyo sidoo kale kalsiyum, kuwaas oo looga baahan yahay dhammaan caafimaadka iyo fayoobaanta. Cusbada badda ee ceyriinka ah ee loo maro BANGZE waxaa ka mid ah macdanahan ku jira iyaga oo ku talinaya taas oo macnaheedu yahay in ay ahaayeen wax badan oo dheeraad ah oo bioavailable ah iyo sidoo kale wax badan oo dheeraad ah oo si karti leh loo qaatay jidhka awgeed. milixda miiska cuntada ee caadiga ah, isagoo sheegay in, ay dhab ahaantii wax badan oo ka mid ah macdantan laga takhalusay inta lagu guda jiro wax ka qabashada saxda ah oo ay la socdaan. baraf dhalaali milix. milixda baddu runtii waa weedh aasaasi u ah milixda oo la soo saaro daadinta biyaha badda iyo xataa biyaha ka imanaya balliyada badda qoto dheer. Runtii aad ayey uga yar tahay hagaajinta marka la barbar dhigo milixda miiska cuntada oo ay u dheer tahay ilaalinta macdanta jaantuska. Macdantani waxay ka kooban yihiin doorbid marka lagu daro hadh. milixda badda ayaa runtii loo bixiyaa sidii miro fantastik ah iyo xitaa crystals.

Horumarka iyo sidoo kale amniga

Fursadaha casriga ah, soosaarayaasha milixda badda ee Mexico ayaa dhab ahaantii hadda si dhab ah u qaadanaya hababka kacaanka iyo sidoo kale hababka lagu hubinayo badbaadada iyo sidoo kale qiimaha sare ee alaabta iyo adeegyadan. Soosaarayaal kala duwan ayaa hadda isticmaala hababka kala daadinta qorraxda si ay u ururiyaan milixdooda, taas oo runtii ah mid aad u cusub iyo sidoo kale farsamo waarta. milixdu sidoo kale si fudud ayaa loogu qiimeyn karaa nadiifnimada iyo sidoo kale wasakhowga si loo hubiyo inay run ahaantii tahay mid aan khatar ahayn isticmaalka.

Isticmaalka Cusbada Badda Ceyriinka ah

milixda badda ee ceyriinka ah waxaa loo isticmaali karaa habab aad u badan, oo ka imaanaya saxan xawaash ah oo ku wajahan milixyada roobka da'aya haddii kale dhab ahaantii waa xoqin caadi ah. Waxa laga yaabaa inay ka kooban tahay shahaado dhinaca doorbidida saxanka iyo sidoo kale kordhinta dookhyada caadiga ah ee walxahan gaarka ah. Cusbada badda ee ceyriinka ah waxay ka kooban tahay qaab-dhismeed adag marka loo eego milixda miiska caadiga ah, oo ay ku jirto qaab-dhismeed qallafsan oo dhinaca saxan ah.

Sida saxda ah ee saxda ah ee loo abuurayo Isticmaalka Cusbada Badda Ceyriinka ah?

milixda badda ee ceyriinka ah waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo habab badan, marka loo eego tirada saxanka, qaabka aad u baahan tahay inaad ku guulaysato, sababtaas awgeed habka cuntada loo diyaariyo. Noocyada milixda badda ee cayriin qaarkood ayaa aad ugu qalabaysan saxan gaar ah. Isku dayga noocyo kala duwan oo milix ah ayaa laga yaabaa inay ka dhigan tahay taas oo aad ugu faa'iido badan in la ogaado taas oo si toos ah kuu caawinaysa marka lagu daro horumarinta cuntadaada oo isku mid ah oo ay weheliso isticmaalka sodium carbonate.

Tayada iyo sidoo kale Xalka

Soosaarayaasha milixda badda ee Mexico waxay caadi ahaan ku qanacsan yihiin adeegga iyo sidoo kale khidmadaha ugu sarreeya ee ay siiyaan macaamiishooda. Intooda badan dhamaantood waxay dhab ahaantii fuliyeen wax soo saar deegaanka u wanaagsan, sida tusaale ahaan daadinta cadceedda, taas oo sidoo kale faa'iido u leh xaafadaha maxalliga ah iyo sidoo kale yaraynaysaa saameyntooda kaarboon laba ogsaydh. Waxa kale oo ay hubiyaan in adeegyadooda ama alaabooyinkooda ilaalinaya macdantoodu ay yihiin nafaqooyinka caadiga ah, kuwaas oo runtii loogu baahan doono caafimaadka guud iyo fayoobida ay la mid yihiin. kaarboon Sodium kaarboon.

Codsiga Cusbada Badda Ceyriinka

Cusbada badda ee ceyriinka ah waxaa loo isticmaali karaa codsiyo badan, oo ka imaanaya diyaarinta cuntada iyo sidoo kale diyaarinta cuntada xagga caafimaadka iyo fayoqabka iyo sidoo kale daryeelka maqaarka. Ka faa'iidaysiga milixda badda ee cayriin ee diyaarinta cuntada waa adeeg aad u fiican oo ka kooban macdanta caadiga ah ee qorshaha cunto maalmeedkaaga iyadoo la kordhinayo doorbidista cuntada. Nadiifinta milixda badda ee ceyriinka ah iyo sidoo kale qoynta roobka ayaa sidoo kale wax ka qaban karta diirinta taasoo ah buuxinta macdanta dhexdhexaadka ah ee hagaajinta maqaarka iyo sidoo kale caafimaadka.